Purna Warta – Diabetes salah satu penyakit yang paling berbahaya dan bisa menyerang siapapun. Jika salah satu anggota keluarga kita mengalami gejala Diabetes, hendaknya segera memeriksakan ke Rumah Sakit terdekat. Apakah anak dengan diabetes boleh berpuasa? Pertanyaan ini sering kali muncul saat menjelang bulan Ramadhan. Pasalnya, tidak hanya orang dewasa bahkan anak-anak pun bersemangat untuk ikut melaksanakan puasa.
Baca juga: Apa Benar Pesawat Bisa Mendarat Sendiri secara Otomatis ?
dr. Faisal Sp.A, M.Kes dari Divisi Endoktrin Departemen Ilmu Kesehatan Anak FK Unpad/RSHS mengatakan, anak dengan tipe diabetes melitus tipe 1 diperbolehkan puasa asalkan memenuhi beberapa syarat.
Seperti, anak harus dalam kondisi sehat tanpa penyakit lain yang memberatkan, baik deman ataupun infeksi. Selain itu, kontrol metabolik juga harus baik, ditandai dengan HbA1c ≤ 8.
Pengaturan Pola Makan dan Insulin
Pola makan selama puasa perlu diatur dengan cermat. Disarankan untuk segera berbuka, mengakhirkan sahur, dan memastikan asupan cairan 1500-2000 ml per hari. Komposisi makanan sebaiknya terdiri dari protein (15-20%), karbohidrat (60-65%), dan lemak (20%). Pembagian waktu makan yang direkomendasikan adalah 50% saat berbuka, 10% setelah tarawih, dan 40% saat sahur.
Penggunaan insulin juga memerlukan penyesuaian. Anak dengan diabetes melitus tipe 1 yang ingin berpuasa akan lebih aman menggunakan dosis rendah insulin long-acting (seperti isophane atau glargine) untuk mencegah hipoglikemia di siang hari. Selain itu, insulin prandial analogues (seperti lispro dan aspart) merupakan alternatif yang baik.
Baca juga: 3 Kuliner Rekomendasi Jika Berkunjung ke Pekalongan
Pencegahan Dehidrasi
Dehidrasi adalah risiko yang perlu diwaspadai saat berpuasa, terutama bagi anak dengan diabetes melitus tipe 1. Untuk mencegah dehidrasi, penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih minimal delapan gelas per hari. Strategi yang dapat diterapkan adalah pola 2-4-2: