Purna Warta – Tanda kolesterol naik setelah makan daging berlebihan. Perayaan Hari Raya Idul Adha identik dengan berbagai hidangan berbahan dasar daging kurban. Namun, konsumsi daging secara berlebihan sering memicu kekhawatiran karena dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele karena dapat memicu berbagai penyakit serius jika tidak dikendalikan.
Dalam ajaran Islam, Idul Adha memperingati kisah Nabi Ibrahim AS yang bersedia mengorbankan putranya, Nabi Ismail AS, sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT. Sebagai pengingat peristiwa tersebut, umat Muslim melaksanakan ibadah kurban dengan menyembelih hewan ternak setiap tahunnya.
Melansir laman RS Hermina, kolesterol merupakan zat lemak menyerupai lilin yang terdapat dalam tubuh dan makanan sehari-hari. Kolesterol sebenarnya dibutuhkan untuk membantu pembentukan hormon, vitamin D, hingga menjaga fungsi tubuh. Namun, kadar kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit seperti stroke, hipertensi, diabetes, hingga gangguan jantung.
Tanda kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai
1. Mudah Mengantuk
Kadar kolesterol tinggi dapat menghambat aliran darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Akibatnya, tubuh menjadi mudah lelah dan sering mengantuk.
2. Sering Kesemutan
Kesemutan pada tangan, kaki, atau bagian tubuh tertentu bisa terjadi akibat aliran darah yang kurang lancar sehingga saraf tidak mendapatkan pasokan darah optimal.
3. Tangan dan Kaki Mudah Pegal
Pegal atau nyeri pada kaki dapat muncul karena adanya penyumbatan pembuluh darah arteri yang menghambat sirkulasi darah menuju area tersebut.