Purna Warta – Penyakit radang usus buntu salah satu ganguan yang sering terjadi di kalangan masyarakat Indonesia.Kasusnya bahkan cukup sering ditemukan. Apendisitis bisa menyerang 1 dari setiap 500 orang setiap tahun. Risiko radang usus buntu pun bisa meningkat dengan bertambahnya usia, dan memuncak antara usia 15 dan 30 tahun. Meski begitu, masih banyak orang yang awam terkait gejala usus buntu hingga tidak menyadari kebiasaan sepele yang bisa memicu penyakit tersebut.
Baca juga: Inilah 3 Rekomendasi Oleh-Oleh dari Bali
Gejala usus buntu pada umumnya meliputi nyeri perut yang bergerak dari atas pusar menuju sisi kanan bawah perut, mual, muntah, demam ringan, pembengkakan perut, bahkan nyeri saat menyentuh perut.
Berikut ini kebiasaan sepele yang kerap tidak disadari yang dapat menyebabkan radang usus buntu
1. Gemar Mengonsumsi Makanan yang Dibakar
Faktanya, makanan yang diolah menggunakan arang dan membuat bagian makanan tersebut tampak hitam adalah hal yang berbahaya.
Makanan yang dibakar mengandung zat karsinogen yang bisa memicu kanker serta gejala usus buntu. Beberapa jenis makanan tersebut adalah satai, ayam bakar, atau ikan bakar.
2. Sering Makan Gorengan
Baca juga: MU Kalah Lagi, Ruben Marah dan Rusak TV di Ruang Ganti
Tidak hanya makanan yang dibakar, makanan yang digoreng juga memiliki kandungan zat karsinogen yang berbahaya. Oleh karena itu, kamu wajib mengurangi makan gorengan atau menghentikannya. Alternatif yang lebih sehat adalah mengonsumsi makanan yang direbus atau dikukus.
3. Mengonsumsi Daging Kalengan
Bermacam jenis daging instan di supermarket juga merupakan pilihan yang buruk untuk dikonsumsi setiap hari.