Purna Warta – Kebiasaan ingin Buang Air Besar setelah selesai makan sering terjadi bagi sebagian orang. Hal ini sangat tidak membuat nyaman dalam aktivitas sehari-hari.
Dokter Umum sekaligus Healthy Educator, dr Kevin Mak menjelaskan kebiasaan seperti ini memang banyak terjadi kepada masyarakat. Akan tetapi, yang perlu diketahui kondisi ini sama selali tidak berbahaya. Biasanya rasa mulas atau ingin BAB timbul setelah seseorang kenyang. Kondisi ini terjadi sekitar 10-15 menit setelah makanan itu selesai di makan.
“Ketika makanan masuk dari mulut butuh waktu beberapa jam sampai dua hari untuk dibuang sebagai kotoran, dan akhirnya ketika makanan masuk ke dalam usus ada yang disebut sebagai refleks gastrokolik,” kata dr Kevin, dikutip dalam akun TikToknya @drkevinmak, Rabu (10/1/2024).
Artinya, refleks yang ditimbulkan sebetulnya memang sudah otomatis terjadi dilakukan oleh usus, untuk melepaskan hormon dan sinyal ke otak, agar usus dapat bekerja lebih efektif dan mengosongkan saluran cernanya. Alhasil makanan dapat dengan mudah masuk dan langsung dicerna.
Tidak hanya itu, dr Kevin juga mengatakan kondisi ini 100 Persen normal, bahkan justru dibutuhkan oleh tubuh, agar usus bekerja dengan baik. Bagi Anda yang seringkali mengalami kondisi seperti ini tidak perlu khawatir. Sebab, makanan yang dikeluarkan lewat BAB tidak serta merta makanan yang baru dimakan.
“Jadi ketika kamu makan sudah kenyang dan tiba-tiba mau BAB yang keluar sebenarnya bukan makanan baru aja kamu makan, tetapi membuang makanan yang sudah di dalam usis satu atau dua hari sebelumnya,” ucap dr Kevin.
