Tag Archives: #tips

5 Makanan Tinggi Protein untuk Diet Turunkan Berat Badan

Purna Warta – Protein menjadi kunci penting dalam program penurunan berat badan dan membentuk otot tubuh. Terdapat sejumlah [...]

5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Purna Warta – Saat perut kosong dan terasa sangat lapar, ada kecenderungan untuk makan yang berlebihan tanpa memikirkan [...]

3 Makanan Pencegah Penyakit Diare

Purna Warta – HAMPIR semua orang pernah merasakan sakit diare. Ini adalah sakit yang menyerang sistem pencernaan. [...]

4 Minuman yang Harus Dihindari Sebelum Tidur

Purna Warta – Penting membangun kebiasaan baik jelang tidur demi istirahat berkualitas dan kuantitas cukup. Selain [...]

5 Makanan yang Sehat dan Baik untuk Produksi ASI

Purna Warta – Jika Anda bertanya apakah ada makanan yang bisa meningkatkan produksi ASI secara [...]

3 Olahan Kreatif Memasak Bayam Selain Sayur Bening

Purna Warta – Bayam adalah salah satu sayur yang sehat dan mengandung gizi yang tinggi [...]

5 Cara Sederhana Hemat Air di Rumah

Purna Warta – Hari Air Sedunia yang diperingati pada hari ini, Senin (22/3) mengusung tema valuing water [...]

4 Cara Mengatasi Coronasomnia di Tengah Pandemi

Purna Warta – Pandemi Covid-19 membuat banyak orang stres dan mengalami kesulitan untuk tidur. Bahkan ada [...]

5 Kebiasaan Sederhana yang Baik untuk Kondisi Jiwa

Purna Warta – Tanggal 20 Maret diperingati sebagai International Day of Happiness atau Hari Kebahagiaan [...]

5 Makanan yang Buruk Bagi Kesehatan Badan

Purna Warta – Dalam benak Anda, permen dan soda sudah terpatri sebagai makanan yang tidak baik [...]