PurnaWarta — Agama Islam adalah agama yang mendasarkan ajarannya pada fitrah dan ruh manusia. Lebih dari sekadar mengurusi urusan materi semata, Islam juga memperhatikan kebutuhan manusia secara psikologis, termasuk menangis. Menangis merupakan salah satu ekspresi emosional yang secara alami dimiliki oleh manusia, dan dalam Islam, menangis dapat memainkan peran penting dalam penyembuhan mental dan keseimbangan jiwa.
Menangis adalah fenomena universal yang dialami oleh manusia di berbagai situasi kehidupan. Dalam Islam, menangis dianggap sebagai respons emosional yang alami dan diberi ruang untuk diekspresikan. Nabi Muhammad Shallallahu ‘Alaihi Wasallam sendiri seringkali menangis dan mengijinkan para sahabatnya untuk meluapkan emosi mereka melalui tangisan. Hal ini menunjukkan bahwa menangis bukanlah tindakan yang diharamkan dalam agama Islam, melainkan dianggap sebagai cara untuk mengungkapkan perasaan.
Menangis dapat memberikan sejumput kelegaan dalam kehidupan sehari-hari yang penuh tekanan dan kesedihan. Saat seseorang menangis, beban emosional yang tertahan dalam hati dapat dilepaskan dan diungkapkan. Rasulullah SAW bersabda, “Tangislah dan janganlah kamu tertawa terbahak-bahak. Mengapa kamu tertawa padahal hatimu sudah mati?” Hadis ini menggarisbawahi pentingnya menangis sebagai ungkapan emosi yang jujur dan menyucikan hati.
Menangis juga memiliki efek penyembuhan yang kuat bagi keseimbangan psikologis seseorang. Dalam momen kepedihan dan kesedihan, menangis dapat menjadi sarana penghiburan yang memberikan kelegaan batiniah. Dalam Al-Qur’an, Allah SWT berfirman, “Dan mereka (para hamba Allah) berdoa kepada-Nya dengan takut dan dengan harapan, serta mereka menangis karena kerendahan hati.” (Q.S. Ar-Rum: 16) Menangis dalam kehadiran Allah, sebagai bentuk pengabdian dan kerendahan hati, dapat memberikan ketenangan dan kenyamanan jiwa yang hanya Allah yang Maha Mengetahui.
Menangis juga dapat membantu membersihkan jiwa dan menghapus dosa-dosa. Ketika menangis karena penyesalan dan kesedihan atas kesalahan yang telah dilakukan, seseorang merasakan keberatan hati yang membantu menghapus dosa-dosa tersebut. Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda, “Setiap mata yang menangis karena takut kepada Allah, maka api neraka tidak akan menyentuhnya.” Hal ini menunjukkan betapa pentingnya menangis dalam upaya memperbaiki diri dan mencari keampunan Allah.
Namun, penting untuk diingat bahwa menangis dalam Islam bukanlah tujuan akhir, tetapi merupakan langkah menuju perubahan positif. Rasulullah SAW mengajarkan agar kita tidak berlarut-larut dalam kesedihan.
Namun, penting untuk diingat bahwa menangis dalam Islam bukanlah tujuan akhir, tetapi merupakan langkah menuju perubahan positif. Rasulullah SAW mengajarkan agar kita tidak berlarut-larut dalam kesedihan dan menangis tanpa tindakan nyata. Menangis harus menjadi momen refleksi diri yang memotivasi kita untuk memperbaiki diri, mendekatkan diri kepada Allah, dan berusaha mengatasi masalah yang dihadapi.