Purna Warta – Pola makanan yang buruk dan tidak sehat akan mengundang berbagai penyakit ke tubuh tiba. Kesehatan seseorang itu terletak pada keinginan dan usaha seseorang dalam usahanya.
Salah satu hal yang perlu mesti kita jaga adalah kadar gula darah. Jika, kadar gula darah terlalu tinggi atau tidak terkontrol justru akan menyebabkan kesehatan memburuk. Apabila tidak segera ditangani maka akan menyebabkan penyakit lebih serius seperti diabetes.
Dirangkum dari Webmd 6 gejala kadar gula darah sudah tak terkontrol yang wajib Anda waspadai:
1. Gampang Haus dan Sering Pipis
Sering merasa haus dan meningkatkanya insensitas ke kamar mandi untuk buang air kecil salah satu pertanda kadar gula darah dalam tubuh Anda mulai tidak terkontrol.
2. Kelelahan
Gejala selanjutnya adalah kelelahan. Saat gula darah seseorang meningkat tak terkontrol, gula darah bisa tetap berada di dalam aliran darah dan tidak beralih ke sel-sel dalam tubuh. Akibatnya otot tidak mendapatkan cukup bahan bakar untuk jadikan energi dan tubuh akan menjadi mudah lelah.
3. Bengkak Tangan dan Kaki
Gula darah yang tak terkontrol serta diabetes dapat menyebabkan kemampuan ginjal dalam menyaring limbah dan cairan menurun. Karena itulah kadar air pada tubuh bisa menumpuk pada bagian tangan dan kaki sehingga menyebabkan bengkak.
4. Kesemutan atau Mati Rasa
Selanjutnya, peningkatan gula darah secara tidak terkontrol bisa menyebabkan seseorang mengalami kesemutan hingga mati rasa. Hal ini terjadi karena gula darah yang meningkat membuat kerusakan pada saraf atau neuropati perifer.