Purna Warta – Merasa terganggu, jika mata kita terdapat garis/ lingkaran hitam, mungkin bisa sebut mata panda.
Mata panda membuat kita terasa terganggu oleh kehadirannya. Tapi jangan khawatir, kalian bisa mengikuti beberapa tips di bawah ini :
1. Hindari begadang
Beberapa banyak pengalaman, begadang di malam hari ternyata bisa menyebabkan kemunculan lingkar hitam di bawah mata Anda. Oleh sebab itu, kita harus menghindari dari kebiasaan begadang sampai dini hari. Diusahakan untuk tidur lebih awal dari biasanya. Seperti kita ketahui, waktu tidur yang normal bagi orang dewasa berkisar dari 7-8 jam per malam.
Tidur yang cukup tidak hanya untuk menghilangkan mata panda, tapi bisa juga meningkatkan kesehatan kita secara menyeluruh.
2. Tidur dengan posisi yang tepat
Selain tidur yang cukup, posisi tidur kita ternyata juga bisa menjadi cara ampuh untuk menghilangkan mata panda, caranya ? buat posisi kepala kita cukup tinggi dengan menggunakan bantal agar cairan mata tidak menggenang pada bagian bawah mata dan menyebabkan bengkak.
Tapi gunakan bantal yang lembut ya, hindari menggunakan bantal yang terlalu keras karena itu bisa membuat leher sakit. Selain tak bisa tidur dengan nyaman, hal tersebut justru akan menambah lingkar hitam pada bagian bawah mata Anda.
3. Kompres dingin sebagai cara menghilangkan mata panda
Kompres dingin akan membantu meredakan bengkak dan mengecilkan pembuluh darah yang membesar di bawah mata. Alhasil, nantinya lingkar hitam / kantung mata yang membesar bisa perlahan-lahan tersamarkan.
Cara menghilangkan mata panda ini dapat menggunakan bahan seperti handuk kecil yang bersih dan es batu.
4. Pakai kantong teh
Selain kompres dingin, bisa juga menempelkan kantong teh pada area bawah mata. Kok bisa ? ya bisa karena kantong teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, serta mengurangi retensi cairan pada bagian bawah kulit mata Anda.
Cara menghilangkan mata panda satu ini dapat Anda lakukan dengan merendam dua kantong teh hitam atau hijau dalam air panas selama kurang lebih 5 menit. Tiriskan sebentar dan masukkan ke dalam kulkas selama 15 hingga 20 menit.
5. Gunakan timun sebagai cara menghilangkan mata panda
Bisa juga gunakan bahan dapur lainnyaseperti timun segar. Sangat mudah bukan?
Siapkan timun segar dan dingin, potong menjadi beberapa bagian dan letakkan dalam pada bagian bawah mata sekitaran 15 menitan.
6. Perbanyak minum air DLL.
Itu dia cara menghilangkan mata panda, selamat mencoba !!