Purna Warta – Konsumsi cuka apel tidak semua orang menyukainya namun dalam beberapa bulan terakhir masyarakat sudah mulai menyukainya. Cuka sari apel sendiri merupakan obat rumahan yang populer. Orang-orang telah menggunakannya selama berabad-abad dalam memasak dan pengobatan alami. Kini, cuka apel juga mudah ditemukan dan harganya yang cukup terjangkau. Perlu diketahui beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan bila mengonsumsinya dengan benar dan rutin.
Baca juga: Keuangan Krisis, Ruben Amorim Tak Paksa Harus Belanja Pemain Baru
manfaat seperti apa yang bisa didapat dari konsumsi cuka apel?
1. Kandungan asam asetat yang tinggi
Asam asetat adalah senyawa aktif utama cuka, memberikan aroma dan rasa asam yang kuat. Para peneliti percaya bahwa asam ini bertanggung jawab atas manfaat kesehatan cuka sari apel. Cuka sari apel mengandung sekira 5% asam asetat.
2. Membantu membunuh bakteri berbahaya
Cuka apel dapat membantu membunuh patogen, termasuk beberapa jenis bakteri. Orang-orang secara tradisional menggunakan cuka untuk membersihkan dan mendisinfeksi, mengobati jamur kuku, kutu, kutil, dan infeksi telinga.
3. Membantu menurunkan kadar gula darah
Salah satu aplikasi cuka apel yang paling meyakinkan adalah membantu mengobati diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 ditandai dengan kadar gula darah tinggi yang disebabkan oleh resistensi insulin atau ketidakmampuan untuk memproduksi insulin.