Purna Warta – Bagian terpenting bagi sistem sirkulasi peredaran darah di tubuh kita adalah pembuluh darah dan cairan terpenting bagi bagi makhluk hidup adalah darah. Lalu jika pembuluh darah manusia mengalami gangguan maka akan menyebabkan berbagai macam penyakin dan akan terlihat dalam kondisi pucat.
Jika pembuluh darah tersumbat bisa berdampak pada kesehatan terhadap jantung, ginjal dan hati. Oleh karena itu seharusnya kita sudah menjaga pembuluh darah kita untuk mempertahankan organ tubuh agar tetap sehat.
Bawang putih merupakan makanan yang mampu membantu pengobatan penyakit yang berhubungan dengan penyakit jantung dan tekanan darah tinggi
Anggur memiliki kandungan flavonoid, zat yang memberi warna ungu pada anggur, quercetin dan resveratrol sehingga dapat mencegah oksidasi kolesterol.
Kandungan kurkumin dalam kunyit merupakan senyawa antioksidan alami yang dapat mengurangi kadar racun dalam darah sehingga jantung dapat memberi performa terbaik dalam memompa cairan tubuh tersebut.
Jenis daun ini berfungsi untuk membuang merkuri dan logam berat lainnya dari aliran darah melalu makanan yang keluar atau udara yang dihirup manusia.
Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan sawi memiliki banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu menurunkan risiko penyakit jantung.