Purna Warta – Menjaga kesehatan badan agar tetap stabil agar kita bisa melanjutkan aktivitas sehari-hari. Salah satunya adalah istirahat yang cukup dan menjaga kualitas tidur agar kondisi badan fit saat bangun tidur.
Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang menyebabkan pernapasan berhenti sementara saat kondisi tidur. Ketika hal ini terjadi, maka oksigen ke otak akan berkurang dapat menimbulkan komplikasi serius hingga kematian.
Biasanya sleep apnea diperparah karena adanya kelebihan berat badan atau obesitas. Ketika sudah parah, maka bisa terjadi Obstructive sleep apnea (OSA). Tapi, ada salah kaprah terkait dengan OSA ini, yakni hanya terjadi pada orang dewasa.
“Tentu bisa dan semakin muda dia mengalami OSA maka semakin mudah seseorang terkena penyakit jantung, artinya semakin dini kenanya,” kata Yamin seperti dilansir dari Antara.
Yamin menjelaskan, OSA merupakan rusaknya jalan napas yang terjadi saat tidur. Akibatnya, saturasi oksigen turun dan tidur pun menjadi terganggu. Menurutnya, ada beberapa tanda yang harus diwaspadai yang mengindikasikan OSA, di antaranya sering terbangun saat tidur dan mendengkur.
“Kemudian ada periode di mana saat dia tidur, napasnya itu seperti berhenti terus tercekik lalu dia tidur lagi. Kadang-kadang dia juga sering terbangun karena ada sumbatan (di jalur napasnya),” ujar Yamin.
Hal-hal tersebut, menurut Yamin, tentu membuat tidur menjadi tidak berkualitas. Akibatnya, anak biasanya mengantuk sepanjang hari, sulit berkonsentrasi, sering pusing, lemas, dan tidak segar.
Yamin mengatakan, baik anak-anak maupun orang dewasa yang mengalami gejala tersebut sebaiknya langsung memeriksakan diri ke dokter. Sebab, OSA memiliki kaitan yang erat dengan penyakit kardiovaskular. “Jadi kalau sudah ada tanda-tanda atau keluhan tadi, jangan menunggu sampai ada komplikasi jantung. Segera lakukan pemeriksaan,” katanya.
Saat melakukan pemeriksaan, Yamin mengatakan dokter akan meminta pasien mengisi kuisioner dan melakukan tes polisomnografi yaitu tes untuk mendiagnosis gangguan tidur.
“Jadi nanti ada alat yang dipasang saat tidur, untuk mengukur mulai dari irama jantung, saturasi, hingga fungsi otak. Dengan tes itu, bisa kelihatan benar ada gangguan tidur atau tidak. Kalau ada, derajatnya bagaimana, apakah ringan, sedang, atau berat, dan penyebabnya di mana,” jelas Yamin.
“Setelah diketahui bagaimana derajatnya dan di mana sumber masalahnya, itu akan mengarahkan dalam melakukan penanganan. Tentu penanganannya harus komprehensif dan sesuai dengan masalah utamanya,” pungkasnya.