Purna Warta – Kondisi fisik bayi belum sekuat orang dewasa yang memiliki kekuatan imun yang besar. Bayi juga rentan terserang penyakit apabila orang tuanya tidak menjaga dengan baik.
Ada 5 cara mengeluarkan dahak pada bayi tanpa membuatnya merasa sakit. Ya, pilek bisa menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami bayi.
Ketika pilek, tak jarang si kecil mengeluarkan banyak lendir dari hidung mungilnya dan tenggorokannya. Selain menimbulkan dahak, Ini juga akan membuat bayi merasa tidak nyaman.
Lalu apa yang harus Anda lakukan? Jangan panik dulu Bunda, berikut 10 cara mengeluarkan dahak pada bayi dari hidung dan tenggorokan yang dilansir Healthline, Rabu (7/9/2021).
1. Memberikan Uap
Cara yang pertama adalah memberikan uap kepada bayi, supaya dahak atau lendir yang mengganggunya perlahan dapat membantu mengeluarkannya.
Caranya, tempatkan alat penguap atau pelembap kabut dingin di kamar bayi Anda untuk menambah kelembapan udara. Ini dapat membantu membersihkan hidung tersumbat mereka.
Anda bisa memberikan uap air panas yang sudah diteteskan minyak kayu putih. Kemudian jangan lupa membersihkan alat uapnya, supaya tidak mudah tumbuh jamur.
2. Nebulizer
Selanjutnya adalah nebulizer yakni menggunakan alat uap di rumah sakit. Memang sama-sama uap seperti menggunakan air panas dan minyak kayu putih, namun alat ini lebih canggih dan bisa mengeluarkan dahak lebih cepat.
Nantinya perlahan akan membuat dahak menjadi cair. Selanjutnya Anda bisa membantunya untuk mengeluarkan lendir yang mengganggunya.
3. Menepuk-nepuk punggung bayi
Cara lainnya adalah Anda bisa menepuk-nepuk punggung bayi secara lembut, supaya lendir atau dahak yang ada di tenggorokannya bisa keluar.
Lantas bagaimana caranya? Pertama-tama posisikan bayi dalam keadaan tengkurap, kemudian tepuk punggung bagian kanan dan kiri.
Kemudian letakkan bayi dalam keadaan tubuhnya miring, lalu tepuk perlahan dada bayi guna membuat dahaknya cepat keluar. Pastikan cara satu ini anak dalam keadaan kosong, tidak minum ASI atau susu formula lebih dulu, karena nantinya akan ikut dimuntahkan.
4. Menggunakan daun sirih
Beberapa bahan alami dapat membantu memperbaiki kesehatan, salah satunya adalah daun sirih. Daun ini juga efektif membantu bayi mengeluarkan dahaknya.
Caranya panaskan daun sirih dengan cara direbus. Selanjutnya setelah suhunya agak turun menjadi hangat, tempelkan daun tersebut di bagian dada atau punggung bayi. Perlahan dahak akan menjadi encer.
5. Menghangatkan tubuh bayi
Kemudian cara mengeluarkan dahak pada bayi adalah dengan menghangatkan tubuhnya. Dahak yang mengental di saluran pernapasan bayi menjadi sesuatu yang paling sering membuat gelisah. Bahkan menjadi rewel, khususnya saat akan tidur dan makan.