Purna Warta – Kita harus mengetahui bahwa ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa menyebabkan radang pada tenggorokan. Kondisi ini dapat dipicu oleh beberapa hal, salah satunya adalah konsumsi makanan penyebab radang usus buntu secara berlebihan.
Baca juga: Hidup Sederhana, Lebih Bahagia: Mengapa Kesederhanaan Membawa Kebahagiaan
Lantas, apa saja makanan atau minuman yang bisa memicu radang usus? Berikut diantaranya.
1. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji bisa menjadi penyebab radang usus buntu karena kandungan lemaknya yang tinggi dapat memicu sembelit yang menjadi faktor risiko apendisitis. Bahkan, konsumsi makanan cepat saji yang tidak dibatasi juga bisa meningkatkan risiko terjadinya obesitas hingga penyakit jantung koroner.
2. Makanan pedas
Orang pecinta makanan pedas dan panas harus bersedih hati, sebab segala makanan yang panas dan memiliki rasa pedas dapat memicu flare pada penyakit radang usus. Oleh karena itu, jika selama ini Anda mungkin gemar makan makanan pedas yang masih panas misalnya, segera hentikan kebiasaan tersebut. Makanan panas dan pedas telah terbukti dapat menyebabkan iritasi pada usus.
3. Makanan berlemak, berminyak, atau digoreng
Baca juga: Mengobati Secara Mandiri Luka Setelah Kecelakaan Motor
Apakah Anda terbiasa mengolah masakan dengan digoreng, dan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak? Jika hal ini masih jadi kebiasaan Anda, segera kurangi sekarang juga. Makanan yang berlemak, berminyak atau digoreng dapat memicu masalah di usus besar.