Purna Warta – Bau keringat berlebihan membuat rasa percaya diri di depan umum menjadi berkurang, karena bau tidak sedap muncul dan tidak enak untuk dicium.
Mengutip Healthline, saat tubuh berkeringat, bakteri memecah protein dalam keringat yang menghasilkan asam dan bau. Bau itu-lah yang kerap mengganggu penciuman banyak orang.
Ada beberapa bagian tubuh yang menjadi rentan mengeluarkan bau tak sedap. Ketiak adalah salah satunya.
Berikut adalah 3 cara simpel untuk menghilangkan bau ketiak
Cara Menghilangkan Bau Ketiak
1. Rajin mandi
Anda disarankan untuk mandi dua kali dalam sehari. Cara ini dapat mengurangi pertumbuhan bakteri pada kulit ketiak.
Mengutip WebMD, Anda juga disarankan untuk menggunakan sabun antibakteri atau antiseptik. Gosok kulit dengan sabun, terutama di area-area berkeringat seperti ketiak.
2. Cukur bulu ketiak
Mencukur atau mencabut bulu ketiak juga bisa jadi salah satu cara menghilangkan bau ketiak. Cara ini ditemukan dapat mengurangi bau badan secara signifikan.
Mengutip NCBI, penelitian tahun 2016 menemukan, bau badan tak kembali muncul usai bulu ketiak dicukur dan dibilas dengan sabun.
3. Gunakan deodoran
Deodoran dapat menghentikan pertumbuhan bakteri sebagai sumber bau tak sedap.
Aplikasikan deodoran secara teratur setiap hari saat tubuh bersih dan kering. Gunakan deodoran setidaknya dua kali sehari.
Deodoran membuat bakteri tak nyaman tinggal di ketiak. Kandungan antiperspiran yang ada di dalamnya juga dapat memblokir kelenjar keringat untuk memproduksi lebih banyak keringat.