Purna Warta – Tanggung jawab kesehatan organ tubuh merupakan hal yang harus kita sadari dan pahami. Jika tidak peduli serta acuh maka kita sendiri yang akan merasakan ketidaknyamanan dalam beraktifitas kegiatan sehari-hari.
Mata adalah salah satu organ tubuh yang terpenting dalam tubuh. Dengan mata, kita bisa menikmati kemudahaan dan kenikmatan yang Tuhan berikan. Namun jika lalai dan cuek terhadap perawatan mata maka akan menyebabkan kerusakan.
Mata menjadi salah satu bagian terpenting pada tubuh. Dengan mata, Anda bisa melihat keindahan alam dan berbagai hal lainnya. Tapi ada banyak hal yang bisa merusak mata hingga bisa menyebabkan kebutaan.
Dokter spesialis mata subspesialis vitreoretina yang juga menjabat sebagai Ketua Retina Service di Jakarta Eye Hospitals & Clinics, Elvioza mengatakan, merawat area mata memang sangat penting bukan hanya demi kecantikan tetapi juga untuk kesehatan.
“Karena saat mata iritasi atau mengalami gangguan hingga penyakit manusia bisa sangat terganggu,” kata Elvioza dalam webinar yang digelar JEC, Jumat (11/3).
Berikut tips merawat dan menjaga mata agar selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
1. Hindari kotoran masuk ke area mata
Kotoran yang masuk ke mata bisa menyebabkan iritasi. Jika mata kemasukan debu atau kotoran lain segera bersihkan dengan cara dibilas menggunakan air bersih atau obat tetes.
2. Rutin gunakan air mata buatan
Air mata buatan atau obat tetes mata sebaiknya rutin digunakan terutama saat Anda berada terlalu lama di ruangan ber-AC atau penuh asap rokok.
“Ini gunanya biar mata tidak kering dan memerah hingga jadi iritasi,” kata Elvioza
3. Bersihkan mata setiap kali menggunakan makeup
Eyeliner harus segera dibersihkan. Jangan gunakan eyeliner saat tidur karena bisa merusak mata.
“Tidak repot kok membersihkan area mata setelah menggunakan makeup, gunakan cairan pembersih khusus agar tidak menyebabkan iritasi,” kata dia.