Purna Warta – Banyak sekali manfaat teh untuk kesehatan badan. Selain untuk rileksisasi dan juga bisa meredakan rasa stress. Secangkir teh herbal di pagi hari bisa membantu pencernaan yang baik, detoksifikasi dan penurunan berat badan. Selain itu, teh herbal juga dianggap sebagai minuman yang bagus untuk kesehatan kulit dan rambut loh!
Apa saja jenis teh herbal yang bisa bikin kulit dan rambut jadi cantik dan sehat? Merangkum NDTV, Kamis (14/7/2022) mari simak ulasan singkatnya berikut ini.
1. Teh peppermint: Mengandung agen anti-inflamasi bisa membantu mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh jerawat, ditambah dengan sifat antiseptik yang juga membantu mencegah penumpukan bakteri yang bisa menyumbat pori-pori kulit. Selain itu, peppermint juga merangsang kulit kepala loh! Sekaligus membantu pertumbuhan rambut dengan meningkatkan dan meningkatkan sirkulasi.
2. Teh dandelion: Teh herbal satu ini kaya akan antioksidan, yang bekerja untuk melawan tanda-tanda penuaan dan mendetoksifikasinya. Nah, kalau untuk rambut, kandungan zat besi, magnesium, fosfor, kalium, biotin, dan kalsium yang ada pada teh ini memperkuat rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
3. Teh hijau: Bukan rahasia lagi kalau teh satu punya banyak manfaat kesehatan, teh hijau diekstrak dari semak yang dikenal sebagai camellia sinensis. Camellia sinenis adalah sumber antioksidan yang sangat baik, makanya green tea bisa membantu menghilangkan racun dari kulit dan membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan pada kulit. Selain itu, kandungan tanin dalam teh ini bisa bikin rambut berkilau dan membantu mengurangi masalah kulit kepala yang kering.