Purna Warta – Menjaga kesehatan organ tubuh menjadi kewajiban masing-masing diri. Setiap asupan dan gizi yang dikonsumsi sangat perlu diperhatikan agar kondisi badan tetap stabil.
Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia merupakan kondisi ketika kadar kolesterol dalam tubuh telah melampaui batas normal.
Tanda-tanda kolesterol tinggi ini dapat terlihat pada wajah serta bagian tubuh lainnya seperti dada hingga kaki.
Selain menimbulkan rasa tidak nyaman pada bagian tubuh tertentu, memiliki kolesterol tinggi dinilai lebih rentan pada risiko penyakit kronis.
Penyakit tersebut antara lain jantung koroner, tekanan darah tinggi (hipertensi), stroke, penyakit arteri perifer (PAP), sampai diabetes tipe 2.
Sejauh ini penyebab paling umum kolesterol tinggi yaitu dari konsumsi makanan sehari-hari yang mengandung tinggi lemak jenuh.
Ada juga kebiasaan buruk lain yang secara tidak sadar mungkin sering Anda lakukan. Misalnya malas berolahraga, merokok, konsumsi makanan tinggi gula, serta minum minuman beralkohol.
- Gampang Ngantuk
Sering merasa mudah mengantuk walau tidak melakukan kegiatan berat dapat menjadi salah satu tanda bahwa kolesterol Anda tinggi.
Hal itu disebabkan oleh penyumbatan pada pembuluh darah yang seharusnya suplai membawa oksigen ke otak jadi terhambat.
Ketika aliran darah sudah tersumbat efeknya akan muncul rasa mengantuk serta tubuh mudah lelah.
2. Nyeri Dada
Saat kadar kolesterol dalam tubuh meningkat, kondisi ini menyebabkan adanya tumpukan zat lemak pada pembuluh darah arteri.
Plak dari lemak itu kemudian menyelimuti bagian pembuluh darah sekaligus memicu rasa nyeri di bagian dada.
Dampak lainnya yaitu suplai darah ke jantung terhambat dan dada jadi terasa semakin sakit atau disebut angina.
3. Nyeri Tengkuk Leher
Nyeri pada tengkuk memang dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti stres berlebih, kelelahan, hingga kolesterol tinggi.
Apabila pengaruhnya dari kolesterol tinggi, maka kondisi ini berkaitan dengan penumpukan plak di pembuluh darah area leher.
Plak yang menumpuk akan otomatis menghalangi aliran darah dari leher menuju otak hingga menimbulkan rasa nyeri.