Purna Warta – Radang tenggorokan biasanya akan bertambah sakit dan buruk jika seseorang mengonsumsi makanan tertentu yang menyebabkan rasa perih di dalam mulut. Selain obat resep dokter, Anda juga bisa menggunakan obat herbal sebagai alternatif lain untuk membantu mengatasi gejala radang tenggorokan lho.
Dilansir dari Healthline, Jumat (1/12/2023) Okezone telah merangkum 5 obat herbal yang bisa Anda coba di rumah untuk meredakan sakit radang tenggorokan. Berikut ulasannya.
1. Campuran air garam
Menurut American Osteopathic Association, berkumur dengan air garam setidaknya satu jam sekali. Larutan air asin ini dapat membantu menenangkan rasa sakit dan mengurangi bakteri yang ada di tenggorokan.
Cara menggunakan campuran air garam, buatlah larutan air asin dengan menambahkan setengah sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat.
2. Madu
Menurut penelitian literatur (2021), madu sangat efektif untuk menekan batuk yang terjadi pada anak-anak. Ada dua cara meminum madu sebagai obat herbal. Pertama, campurkan madu dengan teh, larutkan dan minum sampai habis. Kedua, ambil madu, minum langsung tanpa menambahkan campuran lain.
3. Teh chamomile
The National Institutes of Health menyebutkan bahwa bubuk chamomile dapat membantu meredakan peradangan di mata, hidung, dan tenggorokan. Teh chamomile memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan astringen.
Obat herbal ini telah lama digunakan untuk pengobatan, termasuk mengobati sakit tenggorokan. Oleh karena itu, meminum teh chamomile memberikan manfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.