Purna Warta – GERD atau yang sering kita sebut adalah asam lambung, penyakit ini sering dialami oleh para remaja saat ini, dikarenakan tidak bisa mengatur pola makan ataupun banyak fikiran.
Seperti diketahui, penyakit asam lambung atau refluks gastroesofageal ( GERD ) didiagnosis ketika refluks asam terjadi lebih dari dua kali seminggu. Penyakit asam lambung atau refluks gastroesofagus / GERD, adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut Anda.
Gejala yang timbul biasanya seperti rasa tidak nyaman di dada seperti terbakar yang disebut mulas. Jika gejala refluks asam terjadi lebih dari dua kali seminggu, Anda mungkin menderita penyakit refluks asam atau asam lambung, dan biasanya juga dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Salah satu penyakit yang mudah kumat dan kerap menyerang adalah asam lambung. Namun, cara sehat mengatasi asam lambung naik juga bisa siapkan untuk menghindari risiko penyakit bertambah parah.
1. jangan panik
2. konsumsi atau minum air hangat.
3. konsumsi air rebusan jahe.
4. kalau mengenakan pakaian ketat dan menghimpit perut, bisa duduk berdiri, berbaring 45 derajat, dimana badan lebih tinggi dibanding perut agar asam dari lambung tidak naik ke kerongkongan
5. kunyah permen karet.
5. kunyah permen karet.