Purna Warta – Donor darah menyelamatkan nyawa banyak orang. Tak hanya menjadi pekerjaan yang mulia, ada beberapa manfaat donor darah untuk kesehatan.
Setiap hari, ribuan orang membutuhkan darah dan produk darah yang disumbangkan untuk menjaga kesehatan mereka. Jumlah darah yang tidak mencukupi atau saat darah tak berfungsi dengan baik, maka tak akan ada cukup oksigen atau nutrisi lain untuk menjaga organ vital tubuh lainnya.
Mendonorkan darah tak hanya menyelamatkan hidup orang lain, tapi mungkin juga bermanfaat bagi si pendonor sendiri.
Berikut manfaat potensial dari donor darah, mengutip Medical News Today.
1. Mengidentifikasi masalah kesehatan
Sebelum mendonorkan darah, setiap orang akan melalui pemeriksaan fisik dan tes darah sederhana. Meski bukan tes mendalam, tapi setidaknya tes dapat membantu mengidentifikasi masalah kesehatan yang tidak diketahui.
Tes umumnya akan mengecek tekanan darah, suhu tubuh, detak jantung, dan kadar hemoglobin dalam darah. Jika tes menunjukkan adanya masalah, maka orang tersebut tak bisa mendonorkan darah.
2. Mengontrol berat badan
Ada klaim yang mengatakan bahwa mendonorkan darah membakar 650 kalori. Namun, tak ada bukti ilmiah yang membuktikan hal tersebut.
Tapi, setidaknya mengukur berat badan setiap sebelum mendonorkan darah membuat seseorang bisa mengidentifikasi obesitas.
3. Mengurangi kadar zat besi bagi penderita hemochromatosis
Orang dengan hemochromatosis memiliki terlalu banyak zat besi dalam darah. Kelebihan zat besi akan memengaruhi fungsi berbagai organ vital tubuh.
Center for Disease and Prevention Control (CDC) menyebutkan, penderita hemochromatosis bisa mendapatkan keuntungan dari proses mengeluarkan darah, sebagaimana yang dilakukan saat donor darah. Dengan kata lain, bagi orang dengan hemochromatosis, donor darah menjadi pilihan pengobatan sekaligus membantu orang lain.
4. Menjaga kesehatan jantung
Studi pada tahun 2019 meneliti data dari hampir 160 ribu perempuan yang mendonorkan darahnya selama 10 tahun atau lebih. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa donor darah menawarkan efek perlindungan jangka panjang melawan penyakit kardiovaskular.
5. Mengontrol tekanan darah
Beberapa penelitian menemukan bahwa donor darah dapat menurunkan tekanan darah. Semakin sering seseorang mendonorkan darah, semakin mungkin penurunan tekanan darah signifikan yang dialami.
Selain itu, tes yang dilakukan sebelum mendonorkan darah juga membantu seseorang untuk mengontrol tekanan darahnya. Mengecek tekanan darah menjadi salah satu tes yang harus dijalani pendonor sebelum menyumbangkan darahnya.