Category Archives: Kesehatan

5 Kegunaan Oatmeal untuk Kesehatan Tubuh

Purna Warta – Oat atau oatmeal merupakan salah satu biji-bijian yang paling sehat di dunia. Oat bebas [...]

Manfaat Menakjubkan dari Buah Salak

Purna Warta – Pohon buah Salak termasuk spesies pohon palem yang berasal dari daerah Jawa [...]

Manfaat dan Khasiat Sayuran Buncis

Purna Warta – Buncis memiliki banyak antioksidan dan bahkan memiliki manfaat kardiovaskular. Buncis merupakan sumber [...]

5 Tips Menjaga Kebugaran di Musim Hujan

Purna Warta – Hampir setiap hari sebagian besar wilayah Indonesia diguyur hujan. Itu artinya masyarakat memasuki musim hujan. Nah [...]

Tips Jaga Imunitas dengan 5 Makanan Ini

Purna Warta – Pandemi Covid-19 sudah berlangsung setahun ini. Pemerintah terus berjuang mengatasi pandemi dengan melakukan [...]

3 Tanda Anda Terlalu Banyak Makan Lemak

Purna Warta – Lemak merupakan salah satu asupan penting dalam pola makan sehat. Namun, asupan lemak [...]

3 Cara Sederhana Menjaga Imunitas Tubuh Selama Musim Hujan

Purna Warta – MENJAGA imunitas tubuh merupakan salah satu cara ampuh menghindari virus Covid-19. Terlebih, [...]

5 Tanda Depresi yang Sering Tak Disadari

Purna Warta – Rasa sedih berlarut-larut yang berlangsung dalam waktu lama hingga menimbulkan rasa putus asa menjadi [...]

Bahaya Obesitas dapat Lemahkan Imun Tubuh

Purna Warta – Berat badan yang berlebih atau obesitas dapat menurunkan sistem imunitas atau daya tahan tubuh. Akibatnya, orang dengan [...]

Tips Sederhana dan Alami Mencerahkan Bagian Siku dan Lutut

Purna Warta – Bagian siku dan lutut kerap lebih gelap dan kering dari warna bagian [...]